Сенім телефоны
8(7182)21-07-34
email: sosh4@goo.edu.kz
Мекенжайы: Павлодар қаласы, Гагарин көшесі, 58 үй
Директор: 21-07-34 Қабылдау бөлмесі: 22-22-18 Бухгалтерия: 21-06-26 Вахта: 57-07-40
Білім бөлімінің басты бетіне қайту
Азаматтарды жеке қабылдау кестесі:
Сейсенбі, бейсенбі: 15:00-17:00;
За год
За месяц
За неделю
Вчера
ПРИЕМЫ, МОБИЛИЗУЮЩИЕ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ ВО ВРЕМЯ ЭКЗАМЕНА И ЕНТ
ПРИЕМЫ,  МОБИЛИЗУЮЩИЕ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ   ВО ВРЕМЯ ЭКЗАМЕНА И ЕНТ

 

ПРИЕМЫ,МОБИЛИЗУЮЩИЕ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ ВО ВРЕМЯ ЭКЗАМЕНА И ЕНТ

  1. Во время стресса происходит сильное обезвоживание организма. Перед экзаменом и во время следует пить воду, лучше минеральную, она содержит ионы калия и натрия, участвующие в электрохимических реакциях работы мозга.
  2. Дыхание – антистресс – медленный вдох и 3 резких коротких выдоха: они разбивают импульсы стресса. Сделать так 3 раза, дальше дышать как обычно.