1. Спортпен шұғылдану.

2. Контрастық душ қабылдау.

3. Ыдыс жуу.

4. Кір жуу.

5. Саусақпен сурет салу (бір қасық ұн, бір қасық су, бір қасық бояу).

6. Өзінің күйзелісін газет парағына салып барынша кішкентай етіп бүктеп, алысырақ лақтыру.

7. Газетті кішкентай бөліктерге жыртып, содан кейін өртеп,  суына ағызып жіберу.

8. Газет айқарма беттерін бояу.

9. Өзінің жақсы көретін өлеңін қатты дауыстап айту.

10. Бірде баяу, бірде қатты айқайлау.

11. Музыкаға қосылып би билеу, жай билерді де, шапшаң билейтін билерді де билеу.

12. Жанып тұрған шыраққа қарау.

13. 10 рет терең дем алу.

14. Тіліңмен тісіңнің ішкі жағын тазалау.