НҮКТЕЛІ - САУЫҚТЫРУ МАССАЖЫ
1 нүкте – сұқ және ортаңғы саусақтармен кеуденің ортаңғы, жоғарғы жақ және үштің ортаңғы бөліктеріне массаж жасау;
2 нүкте – сұқ саусағымен жеңіл түрде кеуденің негізгі ортасын басып 1 минуттай өткізіледі;
3 нүкте – кезектестіріп бірнеше рет оң және сол жақ ұйқы бездерін басу;
4 точка – бас бармақпен мойынның екі жағынан жеңіл басып массаж жасау;
5 нүкте – сұқ саусақпен мойынның жетінші және кеуде омыртқасының бірінші тұсын байыппен басады; құлақтың алдыңғы жақ сүйегі жағынан жеңіл массаж жасау ;
6 нүкте - сұқ саусақпен құлақтың алдыңғы екі жағынан жақ сүйегіне массаж жасау;
7 нүкте - ортаңғы саусақпен мұрынның екі жаны танау тұсынан массаж жасау;
8 нүкте - сұқ саусақпен қастың үстіңгі доғасына массаж жасау.
9 нүкте – ортаңғы саусақ пен бас бармақ арасындағы нүктені қысу, мұны сұқ саусақтың көмегімен жеңіл басып жасайды..
