Физические упражнения, ускоряющие восстановление работоспособности организма после сна, утренняя зарядка проводится в нашей школе утром. Во время сна также отдыхает Центральная нервная система человека. При этом снижается сердцебиение, замедляется дыхание, высвобождаются мышцы, полностью расслабляется организм. "В здоровом теле - здоровый дух"  и наша задача - проводить утренние зарядки с целью воспитания здорового поколения.