Хорошая разминка приносит массу положительных эмоций
Хорошая разминка кроме пользы приносит и массу положительных эмоций. Разминка разогревает мышцы, связки и сухожилия. Улучшает кровообращение,что насыщает мышцы кислородом и питательными веществами. Подготовленная сердечной сосудистая система будет работать эффективнее и с пользой для здоровья. Делайте, делайте, делайте зарядку. Будете, будете, будете в порядке.
