Арт-терапия әдістерімен мектепке дейінгі жастағы балалардың қорқынышын психологиялық түзету

Мақсаты: балаларға өз қорқынышын жандандыру және ол туралы айту мүмкіндігін беру.

Міндеттер:

1. Балаларға өз қорқынышын елестетуге және өзектендіруге көмектесу.

2. Сурет арқылы материализация және түрлендіру қорқыныш.

Жабдықтар: үстел шамы, суы бар тазик, пластмасса Банкасы, қол сүлгі, бояу, жаққыш, қағаз, суға арналған сыйымдылық,

Балалар керемет ертегі саяхатына шақырылды: "Бүгін біз Сізбен бірге сиқырлы елге барамыз, онда өз күшіңізді, батылдығын көрсету үшін бізге жолда кездесетін қорқынышты және кеміргіш батырларды жеңу үшін барамыз. Өйткені біз батыл, батыл және ақылды. Ал мен әрдайым сіздермен боламын, егер сізге көмек қажет болса, сіз маған сене аласыз".

1 кезең. Сыртқы бөлім. "Біз ешкім кедергі жасамау үшін бөлмені жабамыз".

2 кезең. Дайындау. "Қолды сумен жамбасқа түсірейік. Бұл сиқырлы су. Ол қандай ерекше екенін қараңыз. Мұндай су бізге күш пен сенімділік береді. Сіз суда қолмен шайқап, онымен ойнай аласыз немесе саяхатқа дайын екеніңізді сезгенше осы сиқырлы сұйықтықта қолыңызды ұстай аласыз. Жақсы. Қазір біз Сізбен бірге қолды құрғатып, жолға барамыз".

3 кезең. Ұсыну немесе өзектендіру. "Ал қазір біз осы сиқырлы көбік отырғызамыз. Оған отырған барлық адамдарға ол әр түрлі оқиғаларды жазуға көмектеседі және бізді нашар жағдайлардан қорғайды.  Мен де сізбен бірге отырамын. Өмірде біз қорқатын сәттер бар. Бізге біреу қорқады немесе бізге шабуыл жасайды. Мұндай минуттарда бізге қорқынышты. Көзді жауып, қорқынышты болған жағдайды елестетіп көрейік. Дененің ішінде пайда болатын сезімдерге назар аударыңыз. Енді көзіңізді ашып, қорқынышыңыз туралы немесе қорқатыныңыз туралы кезекпен айтуға тырысыңыз. Тарихты жазуға болады, өйткені біз сиқырлы пенечкада отырамыз".

4 кезең. Материализация. "Қазір біз үстелге отырамыз, бояулар алып, өз қорқынышымызды түсіреміз. Оны жақсы және дәл елестету үшін қайтадан бірнеше минутқа көзді жабуға болады. Денеңнің ішінде пайда болған жағымсыз сезімдер туралы, қорқыныштың түрі мен түсі туралы есте сақтаңыз. Бұл қорқынышты және зұлым бейнені қандай түстер жақсы береді? Қол жақсы, ол қаласа берсін. Құлақ түріңіз-күйіңізді байқап көріңіз және рисуйте. Сіз сурет салу туралы айта аласыз. Егер кенеттен сізге тағы да қорқынышты болса, сиқырлы суға хабарласыңыз. Оған қолыңызды ұстаңыз. Батылдық пен сенімділік сізге қайта оралады. Енді қорқыныш суретін жұмыс аяқталған кезде, айтыңызшы, ол сізді қандай сезімге шақырады? Бұл жағымсыз сезім?»

5 кезең. Трансформация. Жұмысты жалғастыра отырып, әр баладан: "сен енді қорқынышыңызбен не істегің келеді, ол сені қорқытпауы үшін? Мен сізге кішкентай бөліктерге қорқынышыңызды сындыруды немесе кесуді ұсынғым келеді. Давай көрейік. Біз оны унитазға жуып немесе шелек лақтырамыз".

6 кезең. Қайтару немесе құтылу. Бұл кезеңде соңғы кезең басталды, бұл келесі түрде жүзеге асырылды: балалар Сиқырлы сумен тазикаға шықты, оларға қолдарын түсіріп, қандай да бір бір бір қалыпты әрекет жасау, содан кейін осы сумен жуып, тағы да сүлгімен құрғату ұсынылды. Балалар өздерінің ішкі сезімдерінің қалай өзгергенін, олардың көңіл-күйінің қандай екенін сезінетінін бірнеше сөз айтуға сұрады. Содан кейін шам өшіріліп, бөлменің есігі ашылды. Балаларға: "Бүгін біз сіздермен бірге сиқырлы саяхат жасадық, онда біз өз қорқынышымызбен кездесіп, оны жеңдік. Қорқыныш жойылды. Ол енді жоқ. Енді біз күшті, сенімді және батыл. Сіз жарайсың. Рахмет сізге".

Ата-аналармен қосымша жұмыс

Балалар қорқыныштарын жеңу үшін біз А. Л. Венгердің "қорқынышты жою"түзету әдістемесін қолдандық. Бұл әдістемені психолог ата-анасының бірінің қатысуымен қолданады, ол кейіннен қажет болған жағдайда балаға қорқынышты жеңудің көрсетілген тәсілі туралы еске салады. Әдістеме мектеп жасына дейінгі балалармен жүргізілуі мүмкін ("жоғарыдан" жас шектеулері жоқ). Бала қорқынышты ересектердің назарын өзіне аудару үшін пайдаланған жағдайда (яғни қорқынышты истероидты пайдалану жағдайында) оның тиімділігі аз екенін ескеру қажет.

Әдістемені өткізу бес кезеңнен тұрады: алдын ала әңгімелесу, бейнені жасау, бейнені жою, балаға көрсетілген қабылдаудың мағынасын ұтымды түсіндіру және релаксация (соңғы кезең Әдістеменің пәрменділігін арттырады, бірақ міндетті емес). Әр кезеңді өткізу баланың жасына, оның психикалық құрылымына, жағдайына, тапсырмаға қатынасына және т. б. сәйкес өзгереді.

I кезең балаға қорқынышты ма, егер иә болса, онда ол қорқады, оған бірдеңе ұйықтауға кедергі жасамайды ма деп қорқады... Әңгіме тыныш еркін үнде жүргізіледі. Егер қорқыныш психологиялық тексеру мәліметтері бойынша немесе туғандардың әңгімелері бойынша анықталса, ал баланың өзі олардың бар-жоғын мойындамаса, онда оған кішкентай балалар әрқашан қорқады деп айтуға болады және: "Ал сен кішкентай болған кезде не қорқады? "Бұдан әрі жұмыс қазір жоқ, бірақ бір кездері болған қорқынышпен жүргізілетін болады. Бұл жұмыстың пайдалылығы кейде кез келген адамға, тіпті ересек адамға қорқынышты болатынын түсіндіруге болады, сондықтан қорқынышты жеңуді үйрену пайдалы. Баламен әңгімелесуде біз: "көзді аш. Қорқыныш пайда болған жағдайды есімде. Сенің денеңнің қай бөлігінде орналасқан, оның пішіні бар ма, жоқ па, түсі, өлшемі бар ма?"баланың сезімдерін талқылау жүргізілуде.

II кезең-баланың сезімдерін талқылау, қорқынышты қалай бейнелеуге болады (сурет салу) және осындай суретті кейіннен жасау. Егер қорқыныш белгілі бір бейнелі өрнегі жоқ болса, онда оны қандай да бір жолмен қосу ұсынылады: "егер бұл қандай да бір сурет болса, онда бұл не болар еді?". Сонда дошкольнику ұсынамыз салу туындаған, оған өмір қорқыныш. Ол үшін қағаз және түсті қарындаштар немесе фломастерлер жиынтығы қажет. Бұл кезеңде келесі қиындықтар туындауы мүмкін.

Бала қызметтен бас тартады, ол не қажет екенін жасай алмайды. Бұл жағдайда сурет жақсы болмауы керек. Керісінше, жаман сурет салу жақсы, өйткені олар жаман және оларды әшекейлеуге болмайды.

Бала нақты қорқыныш деп атамайды, сондықтан сурет заты анық емес. Бұл жағдайда екі тәсілдің бірін ұсынуға болады:

а) қандай да бір өте жағымсыз, қорқынышты жануар немесе баланың таңдауы бойынша кейіпкер түріндегі қорқынышты сипау (бұл әдіс рационалистік балалармен жұмыс істеу кезінде орынды);

б) эмоциялық жағдайды тікелей көрсететін дерексіз сурет (эмоционалдық балалармен жұмыс істеу кезінде).

Сурет түрін талқылау алдында болуы мүмкін: "қорқыныш қандай түсті болуы керек деп ойлайсыз? Түсі қандай, оған көп жағдайларда?"және т.б. жалғасып жатқан қиындықтар кезінде сурет үлгісі берілуі мүмкін:" Мен, бәлкім, қорқынышты сурет салар едім", — осы сөздермен психолог бірнеше күрт қара штрихтар жүргізеді, немесе қара сия клякс парағына отырғызады, немесе әлі де тесіксіз қара дақ жасайды. Ары қарай бала суретті өзі жалғастырады. Содан кейін сурет талқыланады, оның барысында балаға таңдау жасау керек: "сен өз қорқынышыңды жоя аласың (кесу, үзу, күйдіру) немесе оны жеңе аласың, онымен достасасың."Баланың қай нұсқаны таңдайтынына байланысты біз түзету жолын таңдаймыз.

III кезең-суретті жою. Ең алдымен, баланың суреттегі оның қорқынышы (нағыз немесе бұрын болған, "ол кішкентай болған кезде"), демек, енді бұл қорқыныш Ішкі емес (басында, немесе жүрегінде, немесе кеудесінде), сыртынан емес. Демек, енді оны жою оңай: бұл үшін суретті бұзу жеткілікті. Бала мұны ұсынады.

Бала суретті үзген кезде, психолог оның әрекеттерін эмоционалды түрде түсіндіре отырып, жанама түрде көңіл бөледі: "міне, ештеңе қалмау үшін ұсақ тілімдерге ұру! Қорқыныш мүлдем кетіп, ешқашан қайтпауы үшін. Рви әлі де аз-барлық қорқыныш сені қорқытып, қашып кету үшін. Міне осылай! Қорқыныштан ештеңе қалмау үшін!"және т. б. егер бала соғылып, тоқтаған болса, онда суреттің үзілуіне психолог немесе ата-ана қатыса алады ("Мен саған қорқынышты қууға көмектесемін, ол кетті және саған ешқашан қайтып келмеді!").

Сурет үзілген соң, психолог үзіктерді жинайды, олардың барлығын бір біріне дейін жинайтынын, бірде-бір қалмағанын атап өтеді. "Бұл ештеңе қалмас үшін!""). Мұның бәрі эмоционалды, байсалды және шоғырланған.

IV кезең-балаға көрсетілген қабылдаудың мағынасын ұтымды түсіндіру. Бала қазір қорқынышты қалай жеңетінін біледі. Демек, егер ол қайтадан қорқынышты болса, онда ол қорқады, ал тек өзінің қорқынышын салады және оны тек не жасады. Ол үшін тіпті сурет салу және жару міндетті емес, тек сіз мұны қалай елестете аласыз. Рационалистік балаларға (әсіресе жасөспірімдерге) барлық процедураны психотехникалық құрал ретінде көрсету пайдалы,бұл техника адамға өз-өзін, өзінің жан-дүниесін басқаруға көмектесетін.

V кезең (міндетті емес) — сергектік немесе дремот жағдайында тұншықтырумен сүйемелденетін релаксация. Ескерту екі негізгі тақырыпты қамтиды, әр түрлі нұсқалармен бірнеше рет қайталанады: қорқыныш жеңілді және одан әрі қайтып оралмайды. Енді бала ештеңе Қорықпайды, тыныш ұйықтайды. Бала кенеттен қорқынышты болса, не істеу керектігін біледі: ол қорқынышты түсіріп, сурет салып немесе оны қалай жасайтынын елестете алады. Бұл тақырыптардың бір-біріне қарама-қайшы келетіндігін елемеуге болмайды. Балалар мұндай қайшылықтарды байқамайды, әсіресе бақылау деңгейін төмендететін релаксация жағдайында. Қорқынышты қайтару мүмкіндігін көрсету қажет, өйткені бұл сезімнің алғашқы пайда болуы түзету жұмысының әсерін жояды.

Егер бала проблеманы шешудің оң әдісін таңдаған болса және қорқынышпен дос болуды шешсе,онда оған қорқыныш бейнесін бояуды ұсынамыз.

Баланың көңіл-күйін төмендетіп, субдепрессия кезінде арттерапия құралдарының арсеналына жататын "суретті байыту" техникасын қолданған. Ол мектепке дейінгі кіші жастан бастап балаларға қолданылады және жас шектеулері жоқ. Оның психокоррекциялық әрекеті түрлі түстермен және түстермен байланыстырылған эмоционалдық түсініктерді өзектендіруге негізделген.

Балаға түрлі-түсті қарындаштар жасауды ұсынады. Сурет салу барысында суреттің сюжетін дамытуға, қолданылатын түстердің палитрасын байытуға итермелейтін сұрақтар қойылады. Егер сұрақтар осы нәтижеге қол жеткізуге көмектеспесе, онда тікелей нұсқаулар беріледі: "үйдің жанында серуендеуге шыққан баланы салайық"," киімді жарқын, түрлі-түсті жасаймыз " және т. б. Тапсырма сюжетті барынша егжей – тегжейлі өрістету, түстің тығыздығы мен жарықтығын арттыру, түстердің үйлесімділігінің мәнерлілігі, түстердің кең алуан түрлілігін пайдалану, көбінесе жылы-қызылдан жасыл түске дейін. Мектеп жасына дейінгі балалармен сабақта біз бұл әдістемені сюжеті бірінші суреттен итерілетін тарих (ертегі) шығаруымен біріктірдік, ал одан әрі келесі балалар суреттерімен суреттеледі. "Суретті түспен байыту" маңызды, себебі мектепке дейінгі баланың эмоционалдық аясының тұрақтануына ықпал етеді.

Ата-аналарға арналған ұсыныстар. Ата-ананың қорқынышқа реакциясы тыныш-жан-жақты болуы керек. Бей-жай қалмауға болмайды, бірақ тым мазасыздық қорқыныштың күшеюіне алып келуі мүмкін. Баламен оның қорқынышын талқылап көріңіз, оның сезімін және қорқынышын сипаттауды сұраңыз. Бала қорқыныш туралы көбірек айтатын болса, соғұрлым жақсы - бұл жақсы терапия, ол көбірек айтқан сайын, соғұрлым аз қорқады.

Баланы бірдеңеден қорқуға тырысыңыз, бірақ қорқынышты жеңе алмаңыз, егер ол болса, өз тәжірибеңізді бөлісіңіз, бірдеңе кеңесіңіз. Ертегіні ойлап табуға және баламен қорқынышпен күресу бойынша іс-шаралар кешенін жасауға болады. Мысалы, қорқатын бала түнде бірдеңе оның терезесіне ұшып кетеді, ол ойыншық мылтықтың көмегімен шақырылған қонақты қалай жеңгені туралы бүкіл тарихты ойлап тапты. Алайда, бала әзірленген ережелерді ұстануға тырысуы керек. Егер қорқыныш анық болса, онда онымен күресу керек. Мысалы, егер бала иттерден қорқатын болса, алдымен кішкентай күшік бар жерде қонаққа барып, онымен ойнап, құс нарығына және т. б. бару керек.

Әрине, баланың өзін-өзі бағалауын арттыруға тырысыңыз, оған табысты қызмет түрлерін қолдаңыз, әрдайым қорқынышты жеңудегі баланың жетістіктерін әдепті бағалай біліңіз. Есіңізде болсын, тікелей сұрақ қауіпті - ол қайталауды тудыруы мүмкін.  Баланы жақындап келе жатқан қауіпті жағдайға дайындауға тырысыңыз, оған сенімді қорғауды қамтамасыз етіңіз, бірақ оны артық жасамаңыз.