«Психическое здоровье подростков»
Сегодня в школе-лицее 20 педагог-психолог Баильдинова Д.С. организовала онлайн встречу учащихся 9,10 классов с специалистом службы психической помощи населения кризисного центра Шамсутдиновой В.Ю. на тему: «Психическое здоровье подростков».
Цель встречи: информирование учащихся о важности сохранения и укрепления психического здоровья, знакомство с различными способами преодоления стресса.
Во время мероприятия обсуждались вопросы: «Что такое стресс?», «Как с ним бороться?» Также учащимся были предложены упражнения «Какими способами можно помочь себе преодолеть стресс?», успокаивающие дыхательные упражнения, которые помогают избежать стрессовых ситуаций.
