10 октября во всем мире отмечается Всемирный день психического здоровья. В рамках этого мероприятия в 5 «В» классе СОПШЭН № 36 прошёл классный час на тему: « В поисках хорошего настроения». В ходе классного часа ребятам были предложены для обсуждения ситуации, которые могут вызвать положительные и отрицательные эмоции. Для регуляции эмоционального состояния учащихся классный руководитель, Педына Г.М. , проводила такие упражнения, как “Вверх по радуге” и “Якорь”. В результате проведённого мероприятия ребята смогли обучиться навыкам использования простых способов регуляции настроения, сформировать привычку справляться с раздражением и плохим настроением.