Телефон доверия
8 (7182)608115
Адрес: Радищев көшесі, 2
608115, 608100, 605888
Back to the main page of the department of education
График приема граждан:
Сейсенбі, бейсенбі - сағат 15.00-18.00.
In a year0
In a month0
In a week0
Yesterday0
Укрепления здоровья детей
Укрепления здоровья детей
      А что еще родители могут сделать в домашних условиях для укрепления здоровья детей?   Самое главное при уходе за ребенком — создать благоприятную эмоциональную атмосферу. Перед сном комнату ребенку проветривать каждый вечер (не забывать о проветривании и в течение дня). При купании чередовать травяные ванны с ваннами с морской солью — подобные ванны оказывают благотворное влияние не только на кожу, но и укрепляют иммунитет. При выборе одежды желательно избегать изделий из синтетических материалов, а обувь должна быть по размеру, а не на вырост. Дома нужно следить за осанкой ребенка. Телевизор и компьютер в доме — повод задуматься о безопасности для детских глаз. Объясняйте и практикуйте правила о том, что близко к телевизору сидеть нельзя, при работе за компьютером важно делать перерывы и т.д. Приучать ребенка к личной гигиене нужно с самых ранних лет, постоянно пропагандируя, что чистота — это залог здоровья (соответственно, родители должны позаботиться о том, чтобы у ребенка всегда было чистое и свое полотенце, постельные принадлежности, носовые платки и т.д.). И, конечно, дом должен быть безопасен для ребенка — лекарства убраны далеко, розетки закрыты заглушками, острые углы спрятаны под специальные накладки и т.п. Соблюдение всех этих «мелочей» поможет сохранить и укрепить здоровье ребенка. Если же с чем-то справиться не получается, нужно обратиться за консультацией к врачу — окулист порекомендует правила оздоровления для глаз; стоматологпокажет ребенку, как правильно чистить зубы; хирург-ортопед даст советы, как избежать сколиоза и плоскостопия.    Статью подготовила инструктор по физической культуре Дементьева О.А.