Жаз-сауықтыру іс-шаралары үшін ең қолайлы уақыт, жүгіру және секіру, балалар көп жүре алатын таңғажайып және құнарлы уақыт. Дәл осы кезеңде балалар көп уақытты таза ауада өткізеді. Жазғы сауықтыру іс-шаралары балаларды сауықтыруға және дене тәрбиесіне бағытталған.