Вовчук Татьяна Викторовна - педагог-психолог второй категории

Как сделать процедуру укладывания спать приятной

1. Делайте все возможное, чтобы ребенок воспринимал свою постель, как самое замечательное место в квартире.

Для этого позаботьтесь о внешнем виде кровати. Она должна всегда выглядеть привлекательной и аккуратной. Около кровати поставьте стул для одежды. У изголовья кровати желательно иметь светильник. Его выключатель должен быть у малыша под рукой, чтобы ребенок чувствовал себя уверенно, когда останется один в темной комнате.

2. Вместе с ребенком выбирайте красивую и удобную одежду для сна: пижаму или ночную рубашку.

3. Напоминайте малышу перед сном. Что в случае необходимости он может позвать родителей, и они обязательно к нему придут.

Если ребенок боится темноты, можно предложить оставить дверь открытой.

4. Придумайте интересный ритуал укладывания.

Это может быть сказка, но не страшная; для детей после 5 лет интереснее будет сказка с продолжением. Это может быть колыбельная песенка или звукозапись звуков природы.

5. Приучайте малыша убирать свою постель.

В 3 года он сможет это сделать с вашей помощью, но постепенно к 4-4,5 годам, он справится с этой задачей самостоятельно.

?! ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ

• Ребенок будет засыпать быстрее, если укладывать его спать и днем и вечером в одно и то же время.

• Перед сном надо хорошо проветрить помещение.

• Кормить ребенка ужином необходимо за 1-1,5 часа перед сном.

• Кровать ребенка лучше расположить подальше от батарей центрального отопления.

!!! ЧЕГО ДЕЛАТЬ НЕ СЛЕДУЕТ

• Наказывать сном.

• Проводить воспитательные объяснения перед сном.

• Игнорировать ночные страхи.

• Смеяться над сырой или «испачканной» постелью.

Как надо вести себя,

чтобы избежать детских капризов

1. Ограничить время, проведенное ребенком у телевизора.

2. С первых дней позаботиться о правильном воспитании, формировании у него черт терпимости, уважительности, благодарности.

3. Отправляясь в магазин, надо предупредить ребенка о том, что сегодня из игрушек вы ему ничего не купите.

4. Вовлекать ребенка в совместные игры и занятия.

5. Продумать круг обязанностей ребенка по дому.

6. Научить ребенка оценивать свой внешний вид и воспитывать у него вкус.

7. Любить ребенка – это научит его жить рядом с другими людьми.

ЧЕГО ДЕЛАТЬ НЕ СЛЕДУЕТ !!!

1. Гулять на улице не менее 2-х часов в день

2. Пустить дело на самотек, укрепить в сознании ребенка мысли о том, что только они бывают правы, что окружающие обязаны потакать их капризам.

3. Любить ребенка – это значит выполнять все его капризы.

4. Купить ребенку игрушку, чтобы прекратить сцену, которую устроил ваш малыш в магазине.

5. Заставлять насильно носить одежду, которую ребенок не хочет.

6. Думать, что дети ещё малы и не могут позаботиться о своих родных.

В своих воспитательных мероприятиях одерживать сплошные победы. Подчинить ребенка своему родительскому диктату.