Мектебімізде Ата-аналарға психологиялық-педагогикалық қолдау орталығының «Жоғары сынып оқушыларының мектептен тыс тамақтануы» атты отырысы өтті. Бұл жиында 9-10 сынып ата-аналарына дұрыс тамақтанудың негіздері мен жасөспірімдердің тамақтану ерекшеліктері туралы айтылды. Ата-аналарға арналған арнайы Жадынама дайындалды:
1. Жасөспірімдердің тамақтануындағы негізгі қателіктер:
• Таңғы ас өткізіп өту.
• Толық түскі асқа фаст-фуд немесе тәттілермен алмастыру.
• Энергияға және тәтті газдалған сусындарға құмарлық.
• Тамақтанудың бұзылысы.
2. Отбасы не істей алады:
• Үйде міндетті түрде таңғы ас беріңіз.
• Мектепке сау тағамдар жинаңыз.
• Күндіз ыстық жеуге болатын балаңызбен талқылаңыз.
3. Есіңізде болсын:
Дұрыс тамақтану уақытша сән емес, бірақ физикалық және психикалық дамудың кепілі, стресс пен әл-ауқатқа төзімділік.