Рекомендации от психолога

Накануне ЕНТ: Многие считают: для того, чтобы полностью подготовиться к экзамену, не хватает всего одной, последней перед ним ночи. Это неправильно. Вы устали, и не надо себя переутомлять. Напротив, с вечера совершите прогулку, перед сном примите душ. Выспитесь как можно лучше, чтобы встать с ощущением «боевого» настроя.

Перед началом тестирования:

В начале тестирования Вам сообщат необходимую информацию (как заполнять бланк, какими буквами писать, как кодировать и т.д.). Будьте внимательны!!! От того, как Вы внимательно запомните все эти правила, зависит правильность Ваших ответов! Во время тестирования:

• Пробегите глазами весь тест, чтобы увидеть, какого типа задания в нем содержатся.
• Внимательно прочитаете вопрос до конца, чтобы правильно понять его смысл.
• Если не знаете ответа на вопрос или не уверены, пропустите его, чтобы потом к нему вернуться. Начните с легкого! Начните отвечать на те вопросы, в знании которых Вы не сомневаетесь, не останавливаясь на тех, которые могут вызвать долгие раздумья.
• Научитесь пропускать трудные или непонятные задания. Помните: в тексте всегда найдутся вопросы, с которыми Вы обязательно справитесь.
• Думайте только о текущем задании! Когда Вы делаете новое задание, забудьте все, что было в предыдущем. Помните, задания в тестах не связаны друг с другом, поэтому знания, которые Вы применили в одном, решенном Вами, как правило, не помогают, а только мешают сконцентрироваться и правильно решить новое задание.
• Многие задания можно быстрее решить, если не искать сразу правильный вариант ответа, а последовательно исключать те, которые явно не подходят. Метод исключения позволяет в итоге сконцентрировать внимание всего на одном-двух вариантах, а не на всех четырех-пяти.
• Оставьте время для проверки своей работы, чтобы успеть пробежать глазами и заметить явные ошибки.
• Если не уверены в выборе ответа, доверьтесь интуиции.

РАЗВИВАЕМ ПАМЯТЬ:

Метод Цицерона Оглядитесь вокруг себя в комнате и подберите в ней 20 разных мест. Важно, чтобы эти места шли в определенной последовательности (слева направо, либо сверху вниз). Запишите их в столбик. Допустим, вокруг нас по порядку идут — дверь, выключатель, кресло, диван и так далее, пока их не будет 20. Дверь Выключатель Кресло Диван и так далее. Теперь взгляните на список слов, которые вы будете запоминать:

  Подумайте, сколько бы раз вам пришлось прочитать и повторить их для того, чтобы воспроизвести все эти слова? А теперь поступайте следующим образом. Первое слово из списка для запоминания связывайте с первым словом из списка мест в комнате. Второе слово — со вторым местом. Третье — с третьим местом и так далее. Для успешного запоминания важно делать яркие необычные связи этих слов. К примеру, связываем слово «грабли» со словом «дверь». Обычная связь могла быть такой — прислонить грабли к двери. Таким образом, мы делаем ассоциативную связь. Важно помнить, что не бывает правильных и неправильных связей, важно, чтобы они помогали вам запоминать.