Қол күресі – қол күресі, оның барысында үстелге қарама-қарсы отырған қарсыластың қолын бірінші болып басу керек. Дене шынықтыру пәнінің мұғалімі Р.М.Дүйсекенов. мектебіміздің оқушылары арасында армрестлинг бойынша белсенді үзілістер өткізілуде.