Мектептегі үзіліс – тек демалатын уақыт қана емес, сонымен қатар уақытты көңілді әрі пайдалы өткізудің тамаша мүмкіндігі. Үстел теннисі үзіліс уақытын қызықты, белсенді әрі әсерлі өткізуге көмектеседі.
Ойын барысында оқушылар бір-бірімен жарысып, өздерінің ептілігін, жылдам әрекет ету қабілетін және зейінділігін сынай алады.
Мұндай үзілістер оқушыларды біріктіріп, жаңа достар табуға мүмкіндік береді және көтеріңкі көңіл күй сыйлайды. Келесі сабақты жай ғана күтіп отырғанның орнына, оқушылар белсенді демалып, бойларына күш-қуат жинай алады.