Размер шрифта:
↑Наверх
ПАВЛОДАР ҚАЛАСЫНЫҢ БІЛІМ БЕРУ МЕКЕМЕЛЕРІНІҢ ВЕБ-САЙТТАРЫ
kense.oo.ap@pavlodar.gov.kz
140 000 Павлодар қ., Кривенко көшесі, 25
32-21-67
сенім телефоны/Call-орталық
8 7182 32 19 37

Сайт отдела образования города Павлодара
Сайттың аналитикасы
Бір жылда0
Бір айда0
Бір аптада0
Кеше0
Мақалалар
Үлкендер мен кішілерге арналған біздің балабақшаның ұстанымдары.    Біздің балабақшада бәрі бірін-бірі құрметтейді, сондықтан денсаулық тілейді, жылы амандасады. Нақты біреуге жақсылық тілегісі келмесе де сыпайы болуы керек: қайырлы күн, қайырлы түн тағы да басқалай сыпайы амандасу керек.     Таңертең  балаларды ата – анасы киіндіреді. 8.00-ден кешігіп келуге болмайды, егер бір жағдаймен келе алмасаңыздар тәрбиешіге ерте хабарлаңыздар. Сағат 9.00 –де сабақ басталады, 10 минут бұрын педагог оған дайындалады: қояды, іледі; (балалар барлық білімді қабылдайды). Сіз кешіксеңіз, баланы ақырын өзіңіз шешіндіріп баланы топқа кіргізіңіз. Таңғы ас 8.20-дан 8.50-ге дейін (өріп тұрғаныңыздай өте шұғыл) Күннің басталуы өте маңызды, сондықтан кешікпеуге тырысыңыз. Баланы жыл мерзіміне сай және баламен тәрбиешіге ыңғайлы киім кигізіңіз. Егер баланың киімі былғанып қалса жұмсағырақ айтқанда «ештеңе етпейді». Әрине тәрбиешілер балалардың таза жүруін қадағалайды. Тамақ ішу кезінде апат болған жағдайда  шкафқа екі данадан іш киім, колготки және басқа да ауыстырылатын киім – кешектер болу керек. Балалар дербес халық. Заттарының таза болуын қадағалаңыз. Жатын және спорт киімдерін жууға апта соңында алуға ұмытпаңыз,күнделікті киетін киімдері туралы біз...
Советы наших специалистов
Тұмау!!! Ата аналардың есіне Жіті респираторлық вирустық жұқпалар (ЖВРЖ) жұқпа аурушаңдық белгілері бойынша көп жағдайда ұқсас болып келеді. Тұмау- жұқпа топтарының арасындағы ең ауыр өтетін аурушаңдық. ЖВРЖ мен тұмау аурушаңдығы жыл сайын балалар арасында 4-5 ретке өсіп отырады. Оған себеп, ең алдымен респираторлық вирустан бала организімін қорғауды қамтамасыз ететін имунды және анатомиялық- физиологиялық жасының жетілмегендігі болып табылады. Тұмау несімен қауіпті? Тұмау көбінесе баланың организіміндегі қорғаныс күштерін әлсіретіп және оның басқа ауруларға төтеп беруі төмендетеді. Әсіресе жиі ауыратын балалар арасында көп жағдайда тұмаудың асқыну қаупі бар. Асқынулар арасында тұмаумен ауырып болған балаларда синуситтер отиттер пневмония жүрек- қантамырлық аурулар орталық жүйке жүйесінің ауруы бөлініп жатады. Сізге міндетті түрде педиатордың көмегіне жүгіну керек: - Егер балаңыздың үш-төрт күн дене қызуы түспеген жағдайда;. - Егер балаңыз ауыр дем алып, құлағы ауырса, мұрыны бітеліп, басы ауырса немесе жөтелге шағымданса дәрігерге қаралу керек .   Міндетті медициналық бақылауды ұзақ уақыт салқын тигеннен ауыратын және әртүрлі ағзаларының қайталама ауруына шалдыққан кішкентай балалар аса назар аударуды қажет етеді. Балаларды тұмаудан кейінгі асқынулардан соң денсаулығы қанағаттанарлық...
Электронды оқыту (e-learning)
 "№ 5 Жалпы орта білім беру мектебі" ММ порталы Павлодар қаласы
МТО ДОУ
МАТЕРИАЛДЫҚ-ТЕХНИКАЛЫҚ ҚАМТАМАСЫЗДАНДЫРЫЛУ   Біз балабақшамыздың жылу, махаббат, қамқорлық және балалардың мәселесіне көңіл аудару аралына айналуына тырысамыз.   Біздің балабақшамыздың дамыту мақсаты болып табылады: • баланың дамуына және өзін дамытуда  қамтамасыз етуге, психоэмоциональды құралымдарының игілігіне жағдай жасау; Материалдық-техникалық  жабдықталуы,  МДМ-да санитарлық-гигиеналық талаптарға сай.   Балалармен денешынықтыру залында дайындыққа заманауй жабдықпен қамтамасыз етілген: гимнастикалы қабырға, әртүрлі пішінді доптар, гантельдер және тағы да басқалары. Барлық жас ерекшеліктері топтарда денешынықтыру бұрышы бар, стандартты және стандартсыз денешынықтыру жабдықтарымен жабдықталған.       Көркемдік–эстетикалық тапсырмаларды орындауда әдемі рәсімделген ән-күй залымыз бар.                 Медицина блогында: медицина  кабинеті,  ем қабылдайтын кабинет, бір орындық оқшаулау бөлмесі.  Медицина кабинеті жаңа жабдықтар қамтамасыз етілді: таразы, аспаптар үстелі, бойөлшегіш.  Затты дамыту орталығы топтарда жиі ауыстырылады, дамыту ойындарымен жиі толықтырылады, әртүрлі көптеген дидактикалық материалдармен...
Әкімшілік
  Балтабаева Алматай Насыровна,ерте жас тобының тәрбиешісі, білімі орта арнаулы. Криспаева Гульбарам Дуйсембаевна, Ерте жас тобының тәрбиешісі, білімі орта арнаулы. Дюсембеова Гульнар Шаменовна, Кіші "Б" тобының тәрбиешісі, білімі жоғары. Жумабаева Жанар Жексенбиновна, Кіші "Б" тобының тәрбиешісі,білімі орта арнаулы. Рыспекова Гульмира Алтынбековна, Кіші "А" тобының тәрбиешісі, білімі орта арнаулы. Туякбаева Кымбат Сарсеновна, Ортанғы "А" тобының тәрбиешісі, білімі орта арнаулы. Татенова Индира Манарбековна, Ортанғы "Б" тобының тәрбиешісі, білімі жоғары. Жулаева Шахноза Шухратбековна, Ортанғы "Б" тобының тәрбиешісі, білімі орта арнаулы. Саттарова Айдана Айтугановна,Ересек "А" тобының тәрбиешісі, білімі орта арнаулы. Жексенби Армангуль Шабиденовна, Ересек "А" тобының тәрбиешісі, білімі орта арнаулы.   Абикенова Динара Оразагалиевна, Ересек "Б" тобының тәрбиешісі, білімі жоғары. Омарханова Мадина Ертаевна, мектепалды даярлық "А" тобының тәрбиешісі, білімі жоғары. Ертаева Гульнур Бауржановна, Ересек "Б" тобының тәрбиешісі,білімі орта арнаулы. Исина Жулдыз Мухамедияровна, мекалды даярлық тобының тәрбиешісі,білімі жоғары. Садвакасова Анар...
Мемлекеттік қызметтер
"Денсаулығына байланысты ұзақ уақыт бойы бара алмайтын балаларды үйде жеке тегін оқытуды ұйымдастыру үшін құжаттарды қабылдау регламенті 2013-02-27 15:46:35 кошіріпалуқарау «Балаларға қосымша білім беруді ұсыну бойынша қосымша білім беру ұйымдарына балалар құжаттарын қабылдау және алу» мемлекеттік қызмет регламенті . 2013-02-27 15:43:27 кошіріпалуқарау «Аз қамтылған отбасы балаларының қала сыртындағы және мектеп жанындағы лагерьлерде демалуы үшін құжаттарды қабылдау» мемлекеттік қызмет регламенті 2013-02-26 18:03:59 кошіріпалуқарау «Бастауыш, негізгі орта, жалпы орта білім берудің жалпы білім беретін бағдарламалары бойынша оқыту үшін ведомстволық бағыныстылығына қарамастан білім беру ұйымдарына құжаттарды қабылдау және оқуға қабылдау» мемлекеттік қызмет регламенті 2013-02-26 18:01:49 кошіріпалуқарау «Жалпы білім беретін мектептерде білім алушылар мен тәрбиеленушілердің жекелеген санаттарына тегін тамақтандыруды ұсыну үшін құжаттар қабылдау» мемлекеттік қызмет регламенты 2013-02-14 18:15:51 кошіріпалуқарау...
Мектептік шамадан тыс оқу: оқушыларға және олардың ата-аналарына кеңестер
  Мектептік шамадан тыс оқу: оқушыларға және олардың ата-аналарына кеңестер Қазіргі прогресс дамығаны соншалықты, оқушылардың, жоғары сыныптар оқушыларының ғана емес, жұмыс күні ересек адам күнінің  ұзақтығындай болуда. Бірінші ауысым әдетте сағат 8-де басталады, 6 сабақ  сағат 14 шамасында  аяқталады, түскі астан кейін  оқушылардың көбінде екінші ауысым басталады – мектептік факультативтер, музыкалық және сурет салу  мектептеріндегі, спорттық секциялардағы және қызығушылық бойынша  үйірмелердегі сабақтар... Қысқаша айытқанда, оқушы  жұмысқа бара жатқан үлкендермен бірге мектепке шығып, үйге сағат 17 кейін  олармен бірге сай келуі мүмкін. Бірақ ата-аналарға қарағанда оқушы  кешкі астан кейін  үстел алдына отырып, үй тапсырмаларын орындау керек.Бұл аптасына 5 күн бойы болмауы да мүмкін, дегенмен бұл оларға ауыр.Сабақтар артында қалыпты балалық шақ көрінбейді: ауладағы ойындарға және әзілдерге  аз уақыт қалады, кітаптар оқуға күш жетпейді,  шаршаған көздері мен есі тек теледидарды қарауға жетеді... Сонымен қатар мектептегі шамадан тыс оқу ата-аналарға да қатысты. Балалардың денсаулығын ойлаумен ғана емес, күн сайынғы үй тапсырмаларымен де.  Ересек адамдар  8 сағаттық жұмыс күнінен кейін үйге қайтады және кешкі астан кейін дем алудың...
Мектептік қиындықтар. Орта мектепке ауысу.
  Мектептік қиындықтар. Орта мектепке ауысу. Мектептік өмірдің өте маңызды кезеңі – бұл  бастауыш мектептен орта мектебіне ауысу болып табылады. Сіз балаға қолдау жасауыңызға көптеген жағдайлар байланысты: ол жаңа жүктемеге және ортаға қаншалықты тез бейімделеді, оның өзін-өзі бағалауы бұрынғы деңгейде қалады ма... Әрине осы кезең бізде де және біздің балаларымызда  да белгілі қауіптер және үміттермен байланысты. Және де кез келген сәттердің бірі  әр балада түрлі қатынасын туғызады. Біреулер  бұрынғы  тұрақты сыныбында өзін жайлы сезінді.  Ал басқаларға кабинеттік жүйеге көшу – бұл көп күткен бастындық, сан-алуан түрлілік. Ал біреулер сүйікті мұғалімімен айрылысуда  қатты күйзеледі. Басқа  бесінші сынып оқушысы, мүмкін, жаңа мұғалімдердің оң, қасақана емес қатынасын күтеді. Ата-аналар қандай жағдайларға көңіл аудару керек? 1.   Орта мектепке ауысу – кейде тура мағынада «жаңа қабырғалар» болып табылады. өйткені кейбір мектептерде бастауыш сыныптар  ғимараттың жеке бөлігінде немесе жеке корпусында орналасқан. 2.   Балалардың кейбіреулері сыныптастардың жаңа ұжымына келу мүмкін. 3.   «Мәртебесінің ауысуы» да өтеді: бастауыш мектепте үшінші-төртінші сыныптар оқушылары ең үлкендері және білгіштер...
Балаға арналған ұялы телефон: қолдау және қарсы болу
  Ұялы телефон – өте пайдалы және керек зат.Қазір оны барлығы дерлік сатып ала алады және адамдардың көбі оны қолданады. Балаға мектепке ұялы телефон беру қажет пе?Өзімізге не үшін деген сұрақты қойып, оған дұрыс жауап беруге болады?Өз материалдық мүмкіндіктерін көрсету үшін ғана болса – бұны істеу керек емес. «Қарсы болу» үшін аргументтер «Қолдау» үшін аргументтер Біріншіден,  бұл басқа сыныптастарда қызығу сезімін тудыра алады, өйткені олардың ата-аналары осындай қымбат «ойыншықты» сатып ала алмайды. Екіншіден, өз балаңыз туралы ойлаңыз – ол  қылмыстық бейімі бар адамдардың назарына түсуі мүмкін, олар  қорғансыз баладан  ұялы телефонды  тартып алуға  қорықпайды. Үшіншіден, барлық ұялы телефондардың  сәуле шығаруыадам ағзасына қауіпсіз екені туралы жетекші өндірушілердің  айтуына қарамастан осындай қауіп бар. Сонымен қатар, осы жағдайда телефон аппараты  - бұл  қосымша  көңіл аудару  факторы. Қымбат ойыншық  сіздің балаңыздың және сыныптастардың да көңілін оқудан  аударады.  Ол  ондағы ойындарды ойнап, музыка тыңдап, СМС-тер жібереді.   Ал егер сіз...
Бейбітшіл атом әр үйге
  «Бейбітшіл атом әр үйге» - осы ұраны бүгін «қазіргі заманғы компьютерлік технологиялар әр үйге» өзгертілді.Қазір компьютерлер байлықтың белгісі емес, бірінші қажеттілік заты болып табылады.Бірақ әрдайым емес бейбітшіл.» -компьютерлік және  интернет тәуелдігі туралы, біз бұрын білмеген проблема туралы  бір мақала осылай басталады және мамандардың болжауы бойынша «21 ғасырдың обасы» болады.  Соңғы уақытқа дейін  компьютерлік және интернет тәуелдігінің проблемасы  ең алдымен батыс елдерінде болған, бірақ қазіргі уақытта осы тақырыптар біздің елде де өзекті болып келе жатыр.  Әсіресе білім берудің  бүкіл саласын  глобалды ақпараттандыруды қарастырған  қазіргі кезгі мемлекеттік саясатына байланысты. Бұл не деген тәуелділіктің  жаңа формалары,олармен байланысты қауіп неде?   Бұны ұғуға тырысайық. Біздің балаларымыз Интернетте қарым-қатынас жасаумен және компьютерлік ойындармен неге оңай елігіп кетеді? Компьютерлік тәуелдіктің пайда болу себептері: 1. Ең біріншісі және ең бастысы – баланың өзін-өзі бақылау дағдыларының жоқ болуы. 2. Бала еңбек етуге, жұмысты көруге және оны орындауға үйретілмеген. 3. Бала басқалармен әрекеттесуге, кеңес алмасуға, яғни басқаларды  тыңдауға  және ең бастысы ...
Өз балаңызбен қарым-қатынасты бұзудың 5 тәсілі
  1.  Бұйырыңдар және басқарыңдар! «Дәл қазір қой!», «Тез барлығын жина!», «Аузыңды жап,  осындайыңды тағы да естімейін!».Осы сөздерде  бала  оның проблемаларын тыңдағысы келмейтінін, оның  дербестілігіне  құрмет көрсетпеуін сезінеді.  Әдетінше жауап ретінде балалар қарсылық көсетеді, «бұрқылдайды»,  ренжиді, қыңырлық көрсетеді.   2. Қорқытыңдар!    «Байқа, одан әрі жаман болуы мүмкін», «Тағы да қайталанса, қайыс белдігімді аламын», «Уақытында келмесең, өзіңнен көр».Егер бала уайымдап жүріп, жағымсыз жағдайда болса, қорқытулар пайдасыз. Олар оны одан да күйзеліс жағдайға ұшыратады.  Қорқытулар, ескертулер жиі болғанда  балалар оған үйреніп,  оларды  тыңдамайды.     3. Үйретіңдер! Сен өзіңді дұрыс ұстауың керек», «Сен үлкендерді құрметтеуің керек», және т.б.Әдетінше балалар бұндай сөздерден ештеңе жаңаны білмейді.Оны «жүзінші рет» естігеннен ештеге өзгермейді. Олар тек сыртқы беделдің қысымын, кейде кінәні, кейде  зерігуді сезінеді, ал жиі барлығын бірге. Моральдік қағидалар және  адамгершілік мінез-құлық  балаларда  көбінесе сөздермен емес,  үйдегі жағдаймен тәрбиеленеді,...
Дау-жанжалдарды қалай шешу
  Дау-жанжалдарды  шешудің бірінші  тәсілі. Өз шешімінде  тұру. 1.       дау-жанжалды  шешудің  бірінші  конструктивтік еместәсілі: «Ата-ана жеңеді».Өздері оны байқамай мінез-құлықтың күдікті үлгісін көрсетеді: «басқалардың  тілектерін ойламай, үнемі өзіңдікіне жет». Балалар соны жасауды тез үйренеді, олар үлкендер берген сабақты қайтарады десек те болады, ал сосын дау-жанжалдар басталады. 2.       осы тәсілдің басқа түрі:  жұмсақ, бірақ табандылықпен балаға өзіндікін жасатқызу. Егер осы үнемі болып тұрса,  бала басқа ережені  игереді : «Менің жеке-басы  қызығушылықтарым есептелінбейді,  ата-ана тілейтінді немесе талап ететінді бәрібір жасау керек». 3.      балалар үнемі жеңіледі.Әдетте  бұл балалар агрессивті немесе  өте пассивті болып өседі. Дау-жанжалдарды  шешудің екінші  тәсілі. Татулық сақтай отырып, көну.    1.      дау-жанжалды  шешудің  екінші конструктивтік емес  тәсілі: «Тек бала ғана жеңеді».Осы жағдайларда балалар өзімшіл, тәртіпке үйренбеген,  өзін ұйымдастыра алмайтын болып өседі. 2.     ...
Жасөспірімдердің ата-аналарына арналған 10 кеңес
  Жасөспірімдік  жаста балалар өз ата-аналарының өмірін бағалай бастайды.Анасының және әкесінің мінез-құлығын, әрекеттерін, сыртқы түрін   талқылайды. Және үнемі салыстырады. Осы салыстырулардың нәтижесі  ұлыңыз немесе қызыңызбен қарым-қатынасқа әсер етеді.Ол сізге жағымды немесе жағымды емес болуы мүмкін.  1 кеңес •Егер ұятқа  қалғыңыз келмесе осы бағалауға  ертерек дайындалыңыз.  Баламен қарым-қатынастағы ең бастысы - өзара түсінушілік.  Оны орнату үшін  сіздер  ынта білдіру және ренішті жасырмау керексіз. 2 кеңес • Балада  өзіне, өз күшіне  сенушілікті қолдаңыз, белгілі  кемшіліктер (олар әр адамда бар) болғанымен оларда жақсы жақтары да бар екенін айтыңыз.  3 кеңес •Таң қалдырыңдар – бұл есте сақталады! Күтпеген және қатты әсер қалдырған адам қызық және беделді болады.Ата-ананың өмірі,  олардың көзқарастары, әдеттері ұзақ ақыл беру  әңгімелесулерге қарағанда балаға әсерін көбірек тигізеді. 4 кеңес • Сіздің балаңыз мықты және  дені сау болғанын қалайсыз ба? • Онда өзіңіз біліп, баланы  өз ағзасы туралы, денсаулықты сақтау және оны күшейту туралы  білім негіздеріне  үйретіңіз. 5 кеңес • Баланың да, өздеріңіздің де денсаулықтарыңызды  сақтаңдар,...
Балаға тестілеуді өтуге қалай көмектесу?
  Емтиханды тапсырудың табыстылығы көбінесе ата-ананың оған деген қатынасына байланысты екені құпия емес.Балаларға емтиханға жақсығырақ дайындалуға көмектесу үшін  бірнеше  кеңестерді орындап көріңіз:   Бала  емтиханда алатын  баллдар саны  туралы мазасызданбаңыз. Баллдар  саны  оның  мүмкіндіктерінің  нағыз өлшемі  болып табылмайтыны  туралы ойға сендіріңіз.   Емтихан алдындағы күні баланың  алаңдауын  көтермеңіз – бұл тестілеудің  нәтижесіне  кері  әсерін тигізеді. Бала өзінің жастық ерекшеліктеріне қарай өзінің сезімдерін  ұстай алмай, ызалана алады. Үйде оқуға арналған ыңғайлы орын қамтамасыз етіңіз, үйдегі басқалар  оған  кедергі жасамайтынын  қадағалаңыз. Балаға дайындалу тақырыптарын  күндер бойынша  бөлуге көмектесіңіз. Баланы  емтиханға дайындалу  әдістемесімен  таныстырыңыз. Пән бойынша тест тапсырмаларының  түрлі  нұсқаларын  дайындаңыз және баланы жаттықтырыңыз,  өткені тестілеу балаға қалыпты  жазбаша және ауызша емтихандардан  ерекшеленеді. Тест тапсырмалары бойынша жаттығу кезінде баланы  уақыт туралы ұмытпауға және оны дұрыс бөлуге  үйретіңіз. Егер бала сағат тағыпжүрмесе, емтихаға оған міндетті...
Бірінші сынып оқушыларының ата-аналарына арналған психологтың бес кеңесі
  Бірінші сынып оқушыларының ата-аналарына арналған психологтың  бес кеңесі     Ата-анаға оның баласы  жақсы оқитын оқушы  болуына  қалай көмектесу?Мүмкін сіздер бірдеңені  олай емес жасап жатырсыздар? Оқу жылының басында өзінің де баланың да өмірін  жеңілдетіп,өз мінез-құлығында бірдеңені  түзету әлі де кеш емес. Осы кезеңде  ата-аналардың басты мақсаты  -  балаға онымен мектепте  не болып жатқанға тек өзі ғана жауапты екенін  бірінші күннен бастап түсіндіріп, дербес жұмыстың тәжібесін беру.  1.      Басынан бастап  баламен сабақты бірге немесе оның орнына жасау керек емес. Ал сосын кешке жұмыстан келген соң бала сабққа әлі де отырмағанына, ол үлкендер үйде болмады деп істемегеніне  таң қалмау керек.Немесе бала сабақта мұғалімнің түсіндірулерін тыңдамағанына. Немінеге? Кешке әкесі бәрібір тағы да түсіндіріп береді. Немесе бір күні осы сөздер естілу мүмкін:  «сен маған бұны түсіндірген жоқсың» немесе «ал сен өзің дұрыс шығарған жоқсың». 2.      Бағалары туралы  сұрақтармен және жазғырулармен баланың мазасын алмауға тырысыңыз. Кешкісін  жұмыстан келіп «Ал сабағыңды істедің бе? Бүгін қандай...
Келешек бірінші сынып оқушыларының ата-аналарына логопедтің кеңестері
  Мектепке дейінгі жастағы балалардың  тіл дамуында неге назар аудару керек. Дыбысты  айту  жағдайы. Бала алты жасқа қарай барлық дыбыстарды айта білу керек. Фонематикалық үрдістердің  жағдайы. Бұл тарауда  баланың  белгілі дыбыстармен  сөздерді таңдау ептілігі, қарапайым дыбыстық талдау және синтез дағдыларын білу (сөздегі  бірінші және соңғы  дыбыстарды  анықтай білу,  дыбыстардан сөз құра білу, дыбыстар санын санай білу), ба-па-ба, та-ца-та, вы-вы-фы және т.,б. тіркестерді ажырай және  қайталай білу  қарастырылады. Грамматикалық құрылымның жағдайы. Сөз жасауға (дождь-дождик), сөз өзгертуге (стул-стулья), келістіруге (желтый мяч), меңгеруге (вышел из дома, рассказал о друге) назар аудару керек. Сөздің буын  құрылымының жағдайы. Алты жастағы бала келесі сөздерді  қатесіз айта алады: велосипедист, экскурсовод және т.б. Сөз қорының жағдайы. Бүгінгі күнгі ең қиын  тарауларға  назар аудару керек: жыл мезгілдері,  олардың белгілері,  айлар,  апта күндері,  заттар сапалары, туысқандық байланыстар. Байланысты сөйлеудің жағдайы. Келешек  оқушының  сұрақтарға жауап беру,  айтып беру, сюжеттік сурет, бірнеше сурет бойынша әңгіме құру ептіліктеріне  ең басты назар аударылу керек....
күйзеліс
Стресс   Стресс - неспецифическая реакция организма на действие экстремальных факторов, какую-либо трудно разрешимую или угрожающую ситуацию. При стрессе в организме вырабатывается гормон адреналин, основная функция которого заставить организм выживать. Стресс является нормальной частью человеческой жизни и необходим в определенных количествах. Если бы в нашей жизни не было стрессовых ситуаций элементов соревнования, риска, желания работать на пределе возможностей жизнь была бы гораздо более скучной. Иногда стресс выполняет роль своего рода вызова или мотивации, которая необходима, чтобы почувствовать полноту эмоций, даже в случае, если речь идет о выживании. Если же совокупность этих вызовов и сложных задач становится очень большой, тогда способность человека справляться с этими задачами постепенно утрачивается. Тревожность состояние сознания и тела, связанное с беспокойством, напряжением и нервозностью. В жизни каждого человека случаются моменты, когда он испытывает стресс или тревожное состояние. В сущности состояние тревоги помогает человеку справляться с внешними опасностями, заставляя мозг интенсивно работать и приводя организм в состояние готовности к действию. Когда тревоги и страхи начинают подавлять человека и влиять на его повседневную жизнь, могут возникать так называемые тревожные...
РЕСПУБЛИКАЛЫҚ БІРЫҢҒАЙ «ЖАС ҰЛАН» БАЛАЛАР МЕН ЖАСӨСПІРІМДЕР ҰЙЫМЫНЫҢ ЖҰМЫСЫ ТУРАЛЫ